Misi Diet 130 hari : Day 4-8

Salam...

Oh tidak..dah 3 hari ter'miss' update diari makanan saya...

Banyak sangat urusan sampai tak sempat nak mengarang...

Maka hari ni kita buat secara pukal..hari ke4- hari ke8..

Hari ke-4 : 6 Julai

Breakfast 

Secawan Horlicks + Separuh Chicken Foldover

Lunch

Nasi + Kari Ayam (hancur diet..waaaa!)

Dinner

Kueyteow Cantonese + Hot Honey Lemon





Hari ke-5 : 7 Julai

Breakfast 

Secawan Air + Biskut

Lunch

Semangkuk nasi + Ayam masak Lemak Cili Api (habis lagi diet)

Dinner

Salad + Tomato

Hari ke-6 : 8 Julai

 

Breakfast 

2 biji karipap IKEA

Lunch

Semangkuk nasi + Lala Masak Halia

Dinner

Biskut buatan cousin

lala masak halia

Hari ke-7 : 9 Julai

Breakfast 

Semangkuk Cornflakes + susu

Lunch

Nasi Lemak ayam berempah (ni sebab ada jamuan, maka kena makan..huhu)

Dinner

Air suam je (kena cover balik yg dah makan)

Hari ke-8 : 10 Julai

Breakfast 

Secawan Horlicks + Mee goreng

Lunch

Sup Ikan

Dinner

Ayam madu

sup ikan

 Sekian.. =)