Misi diet 130 hari diteruskan...
Apa saya makan semalam?
Hari kedua, 4 Julai 2012
Breakfast
2 potong kuih + susu coklat
Lunch
Salad + Tomato + Ayam Kukus
Dinner
Roti + susu coklat
Malam semalam call mak, dia marah sebab tak makan langsung karbohidrat. Katanya macam mana nak dapat tenaga kalau tak ada karbo.
Memang betul pun cakap mak tu, malam semalam je rasa letih gila-gila.
So, hari ni buat perubahan sikit dalam diet.
Apa menu hari ni? Tunggu entry esok..hehe
2 comments:
hye tiqah ^_^ wah...diet2,sama la ika pon :) tp ika diet kena mkn karbo jg.ncik kena amik waktu lunch secawan ja dah cukup :) ika da gastrik so xleh skip karbo :)
tqah, kalau diet carbs kena minum air kosong berliter liter :)
Post a Comment