Jul 11, 2012

Misi Diet 130 hari : Day 4-8


Salam...

Oh tidak..dah 3 hari ter'miss' update diari makanan saya...

Banyak sangat urusan sampai tak sempat nak mengarang...

Maka hari ni kita buat secara pukal..hari ke4- hari ke8..


Hari ke-4 : 6 Julai

Breakfast 
Secawan Horlicks + Separuh Chicken Foldover
Lunch
Nasi + Kari Ayam (hancur diet..waaaa!)
Dinner
Kueyteow Cantonese + Hot Honey Lemon





Hari ke-5 : 7 Julai


Breakfast 
Secawan Air + Biskut
Lunch
Semangkuk nasi + Ayam masak Lemak Cili Api (habis lagi diet)
Dinner
Salad + Tomato



Hari ke-6 : 8 Julai
 
Breakfast 
2 biji karipap IKEA
Lunch
Semangkuk nasi + Lala Masak Halia
Dinner
Biskut buatan cousin


lala masak halia

Hari ke-7 : 9 Julai
Breakfast 
Semangkuk Cornflakes + susu
Lunch
Nasi Lemak ayam berempah (ni sebab ada jamuan, maka kena makan..huhu)
Dinner
Air suam je (kena cover balik yg dah makan)


Hari ke-8 : 10 Julai
Breakfast 
Secawan Horlicks + Mee goreng
Lunch
Sup Ikan
Dinner
Ayam madu

sup ikan

 Sekian.. =)

3 comments:

saya gemuk saya comel..^^ said...

bagusnya awk...selamat berdiet..hehe..nt kite try ..

Shamilla Ramli said...

good luck tqah..kuat nya semangat awk =)

Ardini Humaira said...

waaa lala... lama tak pekena :D